أفضل مكون سحرى يضاف إلى القهوة لنسف الدهون من الجسم

تعرف القهوة بكونها مكون صحي تساهم في انخفاض الوزن لكن هناك مكون سحري يضاف للقهوة يقضي علي الدهون وهذا المكون السحري هو القرفة حيث من فوائدها الصحية انها تساهم فى عمليات الحرق والتمثيل الغذائي، ان التغلب علي الدهون صار من المهام الصعبة التي يمكن أن تقوم بها حيث بالإمكان الحد والتغلب علي الدهون بسرعة عبر المشروب الذي يضاف للقهوة، والذي يساعدك في التخلص من الدهون بسرعة كبيرة.

إضافة القرفه على القهوه لنسف الدهون

تساعد القرفة في التخسيس وهي المكون الذي يقضي علي الدهون عند إضافته للقهوة حيث أثبتت التقارير أن القرفة تعزز من استجابة الأنسولين  وهي من الفوائد المضادة للالتهابات ويمكن أن تساهم في القضاء علي الوزن.

طريقة عمل مشروب القهوه بالقرفة لنسف الدهون

1. تضاف القرفة إلى القهوة أثناء التجهيز.
2. ثم توضع ملعقة من عسل النحل حيث أن المكونين لهما فوائد عديدة تساعد في إنقاص الوزن.
3. وينصح بأن من يعانون من مشاكل المعدة يجب عليهم توخي الحذر.

فوائد القهوة للجسم

1. تعمل القهوة على ارتفاع نشاط الدماغ.
2. وتعمل أيضا علي تحفيز الذاكرة.
3. تحمي من الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.
4. تقلل احتمالية الإصابة بحصوات المرارة.
5.  تساعد  القهوة في التغلب علي الإجهاد.
6. تقليل فرص الإصابة بتليف الكبد.

فوائد القرفة

1.  تحمي  القرفة من أمراض القلب حيث أن تناول 3/4 ملاعق صغيرة منها قادرة على انخفاض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
2. تعمل القرفة علي تقليل من ضغط الدم عند تناولها بانتظام لمدة 8 أسابيع على الأقل.
3. حيث تعمل أيضا علي إبطاء مرض الزهايمر وقد أظهرت بعض المركّبات الموجودة في القرفة دلائل تثبيط تخزين بروتين يسمى تاو في الدماغ وهو أحد السمات الفريدة لمرض الزهايمر.
4.  تقلل من نمو الخلايا السرطانية.